Med se zázvorem a citrónem

Med v kombinaci naloženého zázvoru a citrónu je jedním z nejvyhlášenějších prostředků posilující imunitu. Jde o neocenitelného pomocníka, po kterém sáhneme nejčastěji při nachlazení, bolesti krku, chřipce či zánětech dýchacích cest. Skvěle nám pomůže nejenom zmírnit bolesti hlavy, ale i omezit těhotenskou nevolnost či pálení žáhy.

Tuto zázračnou směs si dnes může dopřát opravdu každý. Stačí si pořídit tři základní ingredience, z nichž postupem dvou až třech týdnů vznikne účinné přírodní antibiotikum.

Recept na blahodárný elixír

Základem této jedinečné receptury je med, nejlépe zakoupený přímo od včelaře. Další významnou složkou receptu je zázvor a citrón.

Postup výroby

Nejprve kartáčkem omyjte pět citrónů pod tekoucí vodou a poté je nakrájejte nožem na malé plátky. Zázvor si očistěte co nejšetrněji a pokrájejte jej buďto na tenoučké plátky nebo na nudličky. Pak si vezměte zavařovací sklenici a do ní vrstvěte na střídačku citron a zázvor. Až sklenici zaplníte těmito dvěma ingrediencemi, potom ji zalijte až po okraj kvalitním medem. Skleněnou nádobu pečlivě zavíčkujte a umístěte ji na několik týdnů do ledničky. Tam vám vydrží i několik měsíců.

Doporučení:

Dejte do hrnku jednu polévkovou lžíci léčivé směsi a zalijte teplou (ne vařící) vodu z varné konvice. Tímto způsobem vytvoříte chutný čaj, který vás příjemně vzpruží a lahodně osvěží. Nicméně naložený zázvor s citronem a medem můžete konzumovat i samotný.

Tip:

Můžete si vyrobit doma i další alternativu, jako je například zázvor s citronem a pomerančem v medu.